Nichts geht mehr - Was Du bei einem Plateau definitiv nicht tun solltest
Ein Plateau beim Abnehmen kann frustrieren. Aber Du solltest nicht
aufgeben. Und Du solltest noch etwas anderes nicht tun!
6 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In der letzten Podcastfolge haben wir uns darüber unterhalten,
wodurch beim Abnehmen ein Plateau entstehen kann. Heute will ich
Dir erzählen, was Du bei einer solchen Plateau-Phase auf keinen
Fall tun solltest. Es gibt hier drei wesentliche Themen, die Du
berücksichtigen solltest.
Hier bekommst Du mein Buch: https://amzn.to/2M2JDmH
wodurch beim Abnehmen ein Plateau entstehen kann. Heute will ich
Dir erzählen, was Du bei einer solchen Plateau-Phase auf keinen
Fall tun solltest. Es gibt hier drei wesentliche Themen, die Du
berücksichtigen solltest.
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