#57 Wie du klare und gesunde Grenzen setzt

Um souverän, gelassen, ehrlich und gesund ein erfolgreichen Leben
zu führen, musst du klare Grenzen setzen können.


Wenn wir jedoch nicht gelernt haben Grenzen zu setzen und diese
immer neu überschreiten, dann ist es wie mit einer neuer Sprache
die wir lernen. Erkennen, verstehen, aussprechen und ÜBEN. 


In dieser Folge spreche ich mit darüber wie du nachhaltig lernst
deine eigenen Grenzen zu erkennen und diese ohne Angst und
Zweifel zu setzen. 


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Hier noch die erwähnte Folge zu deinem Wertekompass: 


#43 Deine Werte sind dein Kompass