Benjamin Joon: Über Gesundheit, Glück und Liebe

In dieser Podcastfolge philosophiere ich mit Benjamin Joon über
Themen wie Glück, Liebe und Gesundheit und wie diese
zusammenhängen.



„Wir können natürlich immer schauen: Was müssen wir tun, um
gesund zu sein? Aber wir können auch schauen: Was tun wir
eigentlich, um krank zu werden? Was tun wir, um nicht glücklich
zu sein?“


– Benjamin Joon





Über folgende Themen spreche ich mit Benjamin
Joon


Warum Benjamin Joon nicht wirklich etwas zu seiner Geschichte
erzählen will

Warum es nicht wirklich Sinn ergibt, anderen Menschen einfach
nur Prinzip in die Hand zu geben

Welche Prinzipien von traditionellen Kampfkünsten können wir
in unseren Alltag integrieren, um ihn besser zu bewältigen?

Warum wir uns viel zu sehr damit beschäftigen, was wir denn
tun und viel zu wenig mit warum

Die Bedeutung der eigenen Erfahrung

Subjektivität von Wahrnehmung

Was verhilft uns zu einem gesunden und glücklichen Leben

Warum willst du gesund sein?

Gleichgültigkeit und Gleichmut

Achtsamkeit & Meditation

Was macht glücklich?

Sollten wir unser Ego aufgeben?

Was ist Realität? Was ist Illusion?

Worum geht es im Leben

Die Pharmaindustrie und Nahrungsergänzungen

Können wir mit unseren Gedanken unsere Umwelt verändern?

Sind Meditations-Apps sinnvoll?

Welche 3 Wahrheiten uns Benjamin mit auf den Weg geben kann






„Wer das Konzept von “gesund sein” auflösen kann, tut sich aus
meiner Sicht einen Gefallen.“


– Benjamin Joon





Erwähnungen und Ressourcen


Person: Jack Kornfield

Person: Gerald Blomeyer

Person: Thích Nhất Hạnh

Dorf: Plum Village

Meditations-App: Headspace (iTunes & Android)

Buch: Das weise Herz: Die universellen Prinzipien
buddhistischer Psychologie von Jack Kornfield

Buch: Körper und Geist in Harmonie: Die Heilkraft
buddhistischer Psychologie von Thích Nhất Hạnh









„Glück ist für mich immer ein Merkmal von Wahrheit.“


– Benjamin Joon


Gast dieser Folge: Benjamin Joon


Benjamin wurde in Südkorea geboren. Die buddhistischen Lehren und
die körperliche Praxis in der chinesischen Kampfkunst bilden die
Grundlage für Benjamins Verständnis von Bewegung, Philosophie,
Ethik und Spiritualität.


Seit 2015 bietet Benjamin die Workshops ART OF CONNECTION &
MOVEMENT PLAY an. Basierend auf seiner interdisziplinären
Forschung und Praxis hat Benjamin ein einzigartiges
transdisziplinäres Lernsystem geschaffen, das es seinen Schülern
und Kunden ermöglicht, spielerisch und methodisch zu lernen. Seit
2017 bietet er das Integral Life Teacher Training an.


benjaminjoon.com





„Wenn du glaubst, dass Lieben Leiden ist. Du Liebe immer mit
Leiden erfahren hast, dann hast du die Abwesenheit von Liebe
erfahren.“


– Benjamin Joon