Philipp Heiler (Brainboost): Mit Neurofeedback zu mehr Selbstregulation

Das eigene Gehirn zu trainieren, ist schon längst gängige Praxis.
Spätestens mit dem Aufkommen von Biohacking hat es die Runde
gemacht. Aber auch Meditation wird immer beliebter. Doch vielen
Menschen fällt das nicht leicht. Schließlich können wir nicht so
einfach sehen, was gerade in unserem Kopf passiert. Dadurch wird
die eigene Selbstregulation schwierig. Denn wir merken oft erst
im Nachhinein, was gerade passiert ist. Das kann man zum Glück
trainieren und Neurofeedback kann einem dabei helfen.


3 Kernaussagen dieser Folge:
Wenn du ein Projekt starten möchtest, dann starte in kleiner
Gruppe. Frage dich: Wer ist schon offen dafür?Sei Transparent: Wie
wäre es, wenn du die Regeln die ein Arzt hat, auch für dein eigenes
Unternehmen anwendest? Sei komplett offen in deiner Kommunikation
und deinen Angeboten.Versuche Menschen nicht zu verändern: Mache
ihnen ein Angebot. Inspiriere sie. Oft lohnt es sich nicht, zu
versuchen, andere Menschen zu überreden.




„Wir wollen Erfahrungen für Menschen schaffen“


– Philipp Heiler





Gast dieser Folge: Philipp Heiler von Brainboost


Philipp Heiler ist approbierter Arzt, zertifizierter
Neurofeedback-Therapeut, Gründer von brainboost und hat seine
eigene private Praxis für Neurofeedback in München. Er behandelt
in seiner Praxis Kinder und Erwachsene mit psychischen
Krankheitsbildern erfolgreich mit Neurofeedback. Die
individuelle, persönliche Betreuung der Patienten sowie die
konstant hohe Behandlungsqualität liegen ihm besonders am Herzen.
Alle eingesetzten Neurofeedback-Protokolle basieren auf von
Philipp Heiler geprüften wissenschaftlichen Daten und Studien.





Über Brainboost


Brainboost wurde von den Brüdern Philipp und Tobias Heiler
gegründet. So stellt sich das Unternehmen dar:


„Wir sind absolute Experten auf dem Gebiet Neurofeedback und
Neuro-Technologie und haben ein weltweites
Alleinstellungsmerkmal, indem wir die Darstellung der Technologie
immer weiter verbessern und Neuro-Applikationen, sowie unsere
eigenen Neurofeedback-Spiele sowohl in 3D als auch Virtual
Reality für ein noch immersiveres Training entwickeln.


Zudem sind wir auch im Bereich des betrieblichen
Gesundheitsmanagements vertreten, z.B. in Form unseres
Neuro-Showcase mit einer Carrera Bahn zur individuellen Analyse
des Gehirns, Vorträgen oder Workshops. Auch geben wir unsere
Expertise weiter an Neurofeedback-Therapeuten aus aller Welt und
sind aktiv im Bereich der Forschung zu Effekten und Auswirkungen
des Neurofeedbacks als Partner der Ludwig-Maximilians-Universität
und der Technischen Universität München beteiligt.


Wir arbeiten als interdisziplinärem Team zusammen und vertiefen
durch die tägliche Arbeit als medizinische Praxis für
Neurofeedback sowie Mindfulness Experten in Unternehmen unsere
Erfahrungen und Anwendungsfelder von Neurofeedback.“


https://brainboost.de


https://praxis-heiler.de





„Wir geben Ihnen die nötigen Tools, Ihr Gehirn besser zu
kontrollieren und zu verstehen.“


– Brainboost





Über diese Themen spreche ich mit Philipp Heiler


Was Philipp mit Brainboost erreichen möchte? Worum geht es?

Die Mission von Brainboost: Mentales Wohlbefinden soll den
gleichen Stellenwert wie körperliches Wohlbefinden haben.

Was machen sie genau?

Was ist Neurofeedback? Mithilfe von EEG
(Elektroenzephalografie) wird die Aktivität des Gehirns gemessen
und erfahrbar gemacht. Ganz einfach gesagt: Durch Neurofeedback
können Personen erfahren, was gerade in ihrem Gehirn abgeht.
Weiterhin gibt sie Vokabular bzw. Sprache zum Austausch über die
Aktivität im Gehirn.

Wie wichtig sind Offenheit und Transparenz für Brainboost und
allgemein für Unternehmen? Transparenz spielt eine zentrale
Rolle. Vertrauen ist eine wichtige Grundlage für eine gemeinsame
Zusammenarbeit.

Statt rein auf kognitives Lernen (Lernen durch Einsicht)
setzt Brainboost vor allem auf implizites Lernen (unbewusste oder
spielerische Aneignung von Fertigkeiten und Wissen beim Ausüben
einer Tätigkeit”). Lernen durch machen und nicht indem einem
etwas erklärt wird.

Vergleich zur Meditation: Inwiefern ist meditieren anders?
Ist die Analogie des Gehirn als Muskel sinnvoll? Kann man es
genauso trainieren? In der Tat ist da viel dran: Bestimmte Reize
führt zu Anpassungen. Doch das Gehirn funktioniert anders und ist
deutlich komplexer. Vor allem da sehr viele Abläufe unbewusst im
Gehirn stattfinden.

Große Herausforderung beim Training des Gehirns: Die
Erwartungen der Trainierenden zu managen. Sie sollten sich
realistische Ziele setzen. Ansonsten kann es schnell zu
Frustrationen kommen.

Gelerntes beim Unternehmensaufbau: Sich auf eine kleine
Zielgruppe zu fokussieren, ist sehr wertvoll. Hab keine Angst,
jemanden zu vergessen oder auszulassen. Weniger ist oft mehr.
Weiterhin: Sich selbst zu finanzieren, ist möglich. Auch wenn man
teure Geräte braucht.






Erwähnungen und Ressourcen


Lean Startup (Buch: „Lean Startup: Schnell, risikolos und
erfolgreich Unternehmen gründen“ von Eric Ries)

Brainboost bei LinkedIn

„Neurofeedback: Wie eine spielerisch leichte Therapie dem
Gehirn hilft, Probleme zu überwinden“ von Meike Wiedemann und
Kirsten Segler