7 Ernährungstipps - Wie du Lebensmittel clever kombinieren kannst

Die DGE empfiehlt eine vollwertige Ernährung mit viel Obst und
Gemüse, ausreichend Proteinen und guten Fetten. Doch was, wenn
die Nährstoffe nicht im Körper ankommen? In dieser Podcastfolge
erfährst du 7 einfache Tipps um Lebensmittel clever miteinander
zu kombinieren. So kannst du für eine optimale Nährstoffaufnahme
und mehr Energie sorgen. Denn auf eine sinnvolle Kombination
kommt es an.