Warum gesund nicht gleich gesund ist

Wenn es um die Gesundheit geht, darf auch das gesunde Essen nicht
fehlen. So ist Essen schon lange nicht mehr nur dazu da um sich
satt zu fühlen, sondern um gesund zu bleiben. Aber ist die
beliebte Avocado mit ihren guten Fette oder ein leckeres Porridge
fürs Frühstück wirklich gesund? Erfahre in dieser Folge auf was
es ankommt um gesund zu essen.