Mehr pflanzliche Lebensmittel im Alltag - Wie fange ich an?

Wie wir essen und unsere Ernährung gestalten hat nicht nur etwas
mit Gesundheit zu tun sondern bedeutet für viele Menschen eine
Lebenseinstellung. Die Ansichten sind verschieden, doch eines ist
klar: pflanzliche Lebensmittel bieten viele Nährstoffe und können
den Speiseplan erweitern. Erfahre in dieser Episode wie du die
ersten Schritte zu mehr pflanzlichen Lebensmittel gehen kannst
oder nimm dir weitere Ideen mit. Viel Spaß beim reinhören!


 


Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com,
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