Wie du dich bestmöglich aufs Wochenbett vorbereiten kannst_Special zur Schwangerschaft

Meine liebe (werdende) Mama!

In dieser Folge wirds noch einmal um das Thema
Schwangerschaft gehen, diesmal speziel ums Wochenbett,
also die Zeit, die ersten Wochen, direkt nach der
Geburt.

Du erfährst, wie du dich aus mentaler Sicht auf diese Zeit
vorbereiten kannst.
Stelle dir dazu vor allem folgende zwei Fragen:

-) Was stärkt mich?
-) Was schwächt mich?

Neben generellen Tipps und Tricks, die dir helfen,
deine Kraftinseln und Sorgen und Ängste-Schwachstellen zu
gestalten, gehen wir auch auf das Thema Stress ein und
warum Besuch im Wochenbett (zu viel, zu häufig, zu oft)
sich negativ auswirken kann. Schließlich heißt es
Wochen-Bett, das heißt RUHE und HEILUNG
sollten im Mittelpunkt stehen - das ist sehr wichtig fürs
Baby und auch die Mama (und den
Partner..).

Außerdem gibt es Tipps, welche organisatorischen Dinge
schon im Vorhinein geplant werden können, die dir die
"Mental-load" abnehmen, und auch einige persönliche
Empfehlungen an nährenden Produkten (ohne Markenname, keine
Werbung, natürliche Lebensmittel die ich persönlich vorbereite),
die deinen Körper bei der Heilung unterstützen
können.

Ich wünsche dir für deine restliche Schwangerschaft, für
die Geburt und dann die Wochenbett- und Kennenlernzeit alles
alles alles Gute, viel Kraft und Energie,

deine Carina.

 
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Mehr aus meiner ganzheitlichen Sichtweise erfährst du auf meiner
Homepage:
   www.carinastix.com 
 
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