5 Gedankengänge die dich von deinem Traumkörper fern halten

Meine Lieben, Freunde der Sonne!

In dieser Folge erwarten dich Impulse zum Thema Essen
und Nahrung, speziell fünf Gedankengänge, die dich
davon abhalten, deinen Traumkörper zu
erreichen.

Grob zusammengefasst geht es aus mentaler Sicher um:

-) den Gedanken "alles oder nichts" (aka "jetzt ist eh
schon alles egal")
-) den Unterschied von realistischen zu unrealistischen
Zielen
-) dem Verlangen, ein Ziel sofort erreichen zu wollen
(ohne Arbeit und Disziplin)
-) der Konfrontation mit dem Gedanken, was "danach" ist -
schließlich möchtest du dein Ziel langfristig
beibehalten
-) den Fragestellungen, was notwendig ist, um das Ziel zu
erreichen und was du bereit bist, zu tun (nicht nur
"Rosinen rauspicken")

Ich ermutige dich außerdem, bezüglich des letzten Punktes, dir
die Frage zu stellen, was "gesund" ist und was eher
fragwürdig. Hypeprodukte kaufen, nur weil es der
"leichtere" Weg ist - ist das noch gesund?

Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse mit dieser Episode wünscht
dir

deine Carina.
 
 
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Mehr aus meiner ganzheitlichen Sichtweise erfährst du auf meiner
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