034 Räuchern: Düfte fürs Zuhause - Interview mit der Räucherexpertin Annika Glück

Was haben Räuchern und Sauna gemeinsam? Genau - das Dufterlebnis!
Und deswegen haben wir uns mit der Räucherexpertin Annika Glück
unterhalten.


Die Saunen haben zu und Ingvar und ich vermissen schmerzlich das
Dufterlebnis der besonderen Art. Also haben wir gedacht: holen
wir doch Düfte mal nach Hause. DMit Ölen haben wir es schon
probiert. Dazu haben wir schon ein Podcast-Folge aufgenommen
(Folge 32).


Doch wir waren neugierig, was noch so geht. Also habe ich mich an
meine Schulfreundin Annika erinnert, der ich bei Instagram folge
und die eine besondere Leidenschaft und ein Expertenwissen für
Räuchern und Räucherwerk hat. Sie klärt uns auf, warum manche
Menschen das Aufgussmittel Saunamed nicht mögen. Und gibt Tipps
zum Einstieg ins Räuchern.


Zitronenschalen trocknen und verräuchern? Das geht? Krass! Und
wie das geht haben wir heute von Annika erfahren. Sie selber
räuchert seit sie 14 ist und hat mittlerweile sogar einen
Online-Shop für Räuchermischungen, die sie selber mixt.


Auch in ihren Coachings wendet sie bewusst Düfte in der
Prozessarbeit an. 


Wir können sagen: wir haben viel gelernt. :-) Und wissen jetzt
auch, was der Pabst verräuchert.


Dank Düften können wir auf jeden Fall immer schön entspannt
bleiben! :-)


Pauline und Ingvar


Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf
eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du
denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist
Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem
Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich
ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal
gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer
Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen
Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier
berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten
dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist
Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und
kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist
das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!
Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram:
https://www.instagram.com/abenteuer.wellness