Wie Yoga dein Leben verändern kann

In der heutigen Podcastfolge hole ich Yoga für dich aus er alten
staubigen Ecke heraus und möchte die Vorurteile aufräumen, die es
hier völlig grundlos gibt. Yoga kann alles und beinhaltet soviel,
dass du dir jetzt gar nicht vorstellen kannst.


Spürst du manchmal, dass dein Körper und Geist unruhig ist?
Fühlst du dich nervös, angespannt oder auch unter Druck? Hast du
Einschlafprobleme oder gar auch das Problem durchzuschlafen?


Wir suchen dann ziemlich oft die Lösung dafür im Außen.
Medikamente, Netflix und auch Shoppen, zuviel Alkohol oder der
ganze Schmökerkram sollen uns dann befreien von unseren
Beschwerden.


In einer ruhigen Stunde merken wir dann, dass wir auf dem Holzweg
sind und es uns nicht wirklich besser geht. Denn wir finden immer
nur die Antworten in uns, tief innen.


Mein tiefster Wunsch ist es, dass du den Zugang zum Ursprung
deiner Existenz findest, damit du dein Leben nach deinen eigenen
Wünschen und Vorstellungen gestalten kannst. Hier kommt Yoga ins
Spiel.


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören


In dieser Folge erfährst du:


was Yoga überhaupt ist


wie du mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit findest


was unter einem Schutthaufen verborgen liegt


meine Interpretation der 5 Säulen des Yoga


wieder einiges aus meinem Nähkästchen :-)


Ich hoffe sehr, dass du dich auch durch diese Folge inspiriert
fühlst, Yoga einmal für dich auszuprobieren oder dir andere
Lehrer suchst.


Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und
Gefühle dazu mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir
@miradejdar



Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos,
Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum
Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos
rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation.
https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw 


Ich liebe euch Mira


SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH
GLÜCKLICH & FREI


Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...


…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um
als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein
glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu
führen.


Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.


Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort
teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten
zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der
Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.


Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.


Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.


Ich freue mich auf Dich.









Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de