Selbstliebe - 3 Übungen zu dir

In dieser Folge geht es um Selbstliebe. Das Thema begleitet mich
schon ein ganzes Leben und in der heutigen Zeit finde ich es so
wichtig, dass wir darüber reden, was das überhaupt ist. Ich räume
mit der Vorstellung auf, dass es irgendwas mit unserem Aussehen
oder Leistungen zu tun hat. 


Ich gebe dir 3 starke Übungen an die Hand, die du kinderleicht
üben kannst und dir selbst mit einem wärmeren, offeneren und
liebenden Herzen begegnen wirst. 


Warum kämpfen wir so stark gegen uns selbst? Weil wir nicht
gelernt haben mit uns in Frieden zu sein. Weil wir es uns oft
nicht erlauben, dass es uns gut geht und wir nicht wissen, dass
wir auch eine andere Wahl haben. 


Wenn du anfängst in deinem Inneren aufzuräumen und mit dir selbst
in Frieden gehst, dann wirst du wahre Selbstliebe spüren und auch
die Liebe von anderen zulassen können. 


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Mitmachen. 


In dieser Folge erfährst du:


was ist Selbstliebe


und was ist Selbstliebe nicht


1 kraftvolle Spiegelübung (07:30)


1 wunderschöne Visualisierung (19:23)


  und erstellst eine nachhaltige Selflove - Liste (30:07)


Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du die Liebe
zu dir selbst gespürt hast. Schreib mir super gern in die
Kommentare unter den heutigen Post bei  Instagram
@miradejdar welche Übung dir besonders gefallen hat.


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Ich liebe euch Mira 


SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH
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Ich freue mich auf Dich.









Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
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