Ich will endlich glücklich & frei sein und keine Angst mehr haben I Folge 663 Die  Ängste haben mich meinem Leben beraubt...

Ich will endlich glücklich & frei sein und keine Angst mehr
haben I Folge 663


 


Die  Ängste haben mich meinem Leben beraubt...


 


 


In diesem Podcast verrate ich Dir, was mir geholfen hat, meine
Ängste zu besiegen und warum ich dem Krebs so dankbar bin.


 


Kennst du das, Du hast eine solche Angst in Dir, dass sie dich
fast lähmt? 


 


Diese Angst ist so laut, dass DU an fast nichts anderes mehr
denken kannst. Morgens beim Aufwachen sind die Ängste schon so
laut, dass in Dir das reinste Kopfkino ist. 


 


- Was, wenn ich nicht gesund werde?


 


- Wie kriegen wir das finanziell hin, können wir unser Haus
behalten? 


 


- Was, wenn die Leute in meinem Umfeld doch recht mit ihren
Aussagen haben?


 


Ich kenne das! Ich hatte 1000. Ängste und  soll ich Dir was
verraten? Bei mir waren es sogar über 95 % meiner Gedanken
täglich, die von Ängsten gefüllt waren.


 


Ich hatte anfangs Angst, dass ich den Krebs nicht überlebe



 


Ich hatte existenzielle Ängste



 


Ich hatte Angst meine Familie zu verlieren



 


Ich hatte 1000. Ängste. 



 


Immer wieder hab ich versucht, mich den Ängsten zu widersetzen.
Und wenn ich die eine Angst besiegt habe, kamen 1000. andere
Ängste dazu.


 


Die Ängste waren so laut, dass ich noch nicht mal die schönen
Dinge im Leben, wie meinen Sonnenspaziergang in der bunten Natur
im Oktober 2011 oder die heiße Badewanne genießen konnte. 


 


Ich habe keine Freude mehr gefühlt, denn die Angst hat meine
Freude erdrückt. 


 


Wenn es hoch kommt, hatte ich am Tag 5 % gute Gedanken und dann
kam aber sofort die Ängste im Anflug ich konnte mich an keinerlei
Sachen mehr erfreuen und das Glück war automatisch weg


 


Die  Ängste waren der Hauptgrund, die mich an meinem Leben
beraubt haben. 


 


Mein Wunsch war jedoch gesund zu werden und auch zu
bleiben. 


 


Das war ja das Paradoxe. 90 % Aufmerksamkeit habe ich in Ängste
vor dem was ich gar nicht wollte gesteckt und habe dadurch
automatisch keine Freude empfunden und fühlte mich total unfrei.


 


Was für ein fieser Kreislauf.


 


Kennst Du das? 


 


Was mir geholfen hat, dass ich mich endlich frei von Ängsten
fühle und mein Vertrauen und vor Allem meine guten Gedanken
wieder da waren? 


 


Ich habe STOPP!! gesagt. Stopp zu meinen Gedanken. 


 


 


Ich hörte sofort auf über Krankheit, Ängste und den negativen
Kram zu sprechen


 


Das allerallerwichtigste sind meine guten Gedanken gewesen. Ich
habe mich entschieden frei und fröhlich zu sein und alles dafür
gemacht.


 


Ich habe bewusst meine schönen Momente am Tag zelebriert. Den
Cappuccino in der Sonne, die heiße dampfende Badewanne mit einem
schönen Hörbuch, die so wundervolle Fussmassage. All das hat dann
wieder Spaß gemacht. 


 


Ich habe es mir bewusst erlaubt und immer mehr Energie in schöne
Dinge und Gedanken gegeben. Ich habe einfach gemacht.


 


 


Was willst Du glauben?


 


Was ich Dir noch an wertvollen Impulsen für Dein glückliches und
freies Leben mitgeben möchte und warum ich mir beim Anästhesie
Gespräch die Ohren zugehalten habe, dass hörst Du in meinem
Podcast. 


 


Viel Freude beim Hören und MACHEN!


 



Bis gleich, Deine Bettina 


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