#010 Äquinox

Herbstbeginn. Tag- und Nachtgleiche.
Nun werden die Tage kürzer, die Nächte länger, die Dunkelheit
mehr.

Selbstfürsorge ist nun besonders wichtig. Die eigenen Bedürfnisse
gut zu kennen.
Sich Ruhephasen und Pausen zu erlauben. Stille ertragen
können.

Bei Bedarf Hilfe annehmen. Das Gebet als Wegweiser entdecken.
Sich in Dankbarkeit üben.

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Voice over: Scott Lockwood, USA


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