#63 Das Geheimnis glücklicher und fitter Frauen - Interview mit Hormoncoach Rabea Kieß

Ich möchte Frauen vermitteln, dass es unsere Hormone sind, die
bestimmen wie wir aussehen, wie wir uns fühlen, wie wir denken. Sie
sind es, die uns nachts zum Kühlschrank schicken: Nicht unsere
mangelnde Willenskraft!“ - spätestens als ich diesen Satz auf ihrer
Homepage las, wusste ich: diese Frau MUSS in meinen Podcast kommen.
Und das hat sie gemacht und ich bin so dankbar, denn dieses
Gespräch ist einfach SO gut – wertvoll, informativ, aufklärend,
beruhigend, motivierend – dass ich hoffe, dass so viele Frauen wie
nur möglich reinhören. Mein Gast ist Rabea Kieß, Hormoncoach und
Personal Trainerin, und wir sprechen über die Macht der Hormone und
ihre Wirkung auf nahezu alle Lebensbereiche sowie unsere Gesundheit
wie auch die Optik. Rabea ist nämlich davon überzeugt, dass sich
die meisten Probleme auflösen, wenn wir unseren Körper in Balance
bringen. Wie, das erklärt sie uns in diesem Interview, das sich an
alle Frauen richtet, die sich in ihrem Körper nicht wohl fühlen,
und vor allem Mütter, die glauben, sie können auf Grund ihrer
Situation nichts ändern. Außerdem kommen wir auch noch kurz auf PMS
zu sprechen und auch hier ist Rabeas Sicht wahnsinnig spannend und
inspirierend und ich bin mir sicher, dass wir nach dieser Stunde
unseren Körper noch viel besser verstehen und ihm daraufhin
gezielter geben können, was er wirklich braucht. Viel Freude beim
Hören! In Liebe, Yavi Links: Hormon Selbsttest:
https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Hormon Reset Podcast:
https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast/ Website:
https://rabea-kiess.de