#70 Depressionen mit 25 – meine Geschichte

Ich teile mit euch eine sehr persönliche, für mich noch immer sehr
emotionale Geschichte über die dunkelste Zeit meines Lebens.
Dunkel, weil ich kein Licht sah – weder in meiner Vorstellung, noch
in meiner Wohnung, in der ich mich viele Monate einigelte, weil ich
das Leben außerhalb nicht ertrug. Nach der Diagnose “Depressionen”,
Therapien, Antidepressiva und einiger extremer Erfahrungen ging es
irgendwann wieder bergauf. Unglaublich langsam, aber so, dass ich
wieder arbeits- und lebensfähig war. Bis die Krankheit wieder
zurück kam. Diese Episode ist der Auftakt der Themenreihe
“Depressionen”, die euch in diesem Monat in meinem Podcast
erwartet. Der 1. Oktober ist in Europa der Tag der Depression, für
viele Menschen jedoch einer von unzähligen - weshalb ich mich
entschieden habe, diese Krankheit für einige Wochen in Form von
Schicksalsberichten und Interviews so prominent zu platzieren. Sie
ist Teil unserer Gesellschaft. Vielleicht sogar von dir oder eines
Menschen, den du liebst. Es ist wichtig, hinzuhören, hinzusehen, da
zu sein und rechtzeitig zu erkennen, dass man / jemand Hilfe
braucht, bevor es zu spät ist.