#168 Wie du dir ganz einfach selbst helfen kannst

Wisst ihr, was wir häufig übersehen, wenn es uns nicht gut geht und
wir nach Lösungen finden, damit es aufhört? Uns selbst. Wir sind
super gut darin, überall nach Ablenkung, einem Quick Fix oder einem
Menschen zu schauen, dem wir die Verantwortung für unsere Gefühle
übertragen, aber wie oft kümmern wir uns wirklich um uns selbst?
Wie oft schauen wir erstmal in uns selbst hinein, verstehen
Bedürfnisse und erfüllen sie uns selbst? In dieser Folge erzähle
ich, wie Selbstfürsorge für mich funktioniert – sodass auch du
vielleicht das eine oder andere für dich übernehmen kannst, um dir
wirklich, nachhaltig und in der Tiefe zu helfen. Viel Freude mit
dieser Folge! In Liebe Yavi Sponsor dieser Folge ist Sunday Natural
– ein Berliner Qualitätshersteller für Nahrungsergänzungsmittel,
von dem ich nahezu all meine Supplements beziehe. Mit meinem Code
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Code nicht für Bundles und bereits reduzierte Sets gilt.
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