Zeit für mich oder unter Leute gehen? So findest du den richtigen Mix

Es gibt Phasen, da schaue ich aus dem Fenster und denkst „na toll,
alle haben ein Leben, nur ich hocke allein hier drinnen“. Oder
diese Phasen, wo ich so viele Verabredungen habe, dass ich in einem
Meer aus Terminen und Aufgaben versinke. Kennst du diese Momente
auch aus deinem eigenen Leben? –  Beide Extreme fühlen sich
nicht gut an und sind vor allem eins: schädlich für unsere
körperliche und geistige Gesundheit. Wie also finden gerade
Introvertierte eine gesunde Balance mit genügend Zeit für sich
selbst, ohne dabei ihr Sozialleben zu vernachlässigen? – Darüber
sprechen wir heute und wie immer bekommst du viele Anregungen, die
du selbst ausprobieren kannst. Still & Stark ist der
Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch
erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt
zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir
Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere
Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen,
sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken
zu entfalten. Viel Freude beim Hören wünschen Timon und Melina
Royer!