SMC #3 - Q&A / Forever Natty? Bühnenimpressionen, geplante Seasons und vieles mehr!

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss
Muscle Cast!
 
Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten,
indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und
Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere
Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel
ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen
kannst!


 Wir haben uns in dieser Folge Euren Fragen gewidmet und der
Roundtable hat uns extrem Spass gemacht - wir hoffen Euch gefällt
die Episode genau so! Bitte entschuldigt die 1-2 Cuts & die
Hintergrundgeräusche - die Folge wurde im Fitness Factory 24
aufgenommen - danke dafür!

Timestamps:

01:05 - Wann kommen die ersten Gäste?


03:09 - Warum stoffen wir nicht?


09:26 - Wann geht es wieder auf die Bühne?


20:27 - Wie viel Masse bis zum genetischen Maximum?


22:30 - Was sind unsere liebsten Pre- & Post-Workout-Meals?


28:51 - Wie stark sollte Meal-Timing gewichtet werden?


33:08 - Setup einer Wettkampfdiät?


38:15 - Wie fühlt sich die Bühne an?


43:30 - Regeneration bei einer 60h Arbeitswoche?


Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und
Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein
voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt
und ungeniert auf Instagram!
 
COACHINGANFRAGEN:
 
GYMBRAIN:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8e8msBiHh5vlfPug7djOwE8itYQ0SI_EaPJIfWkWgZN9upQ/viewform


SK-COACHING:
https://docs.google.com/forms/d/1dHCSgDg5FI8TJDFHLa4qfpEcz_FjAVAgv6USQB3PUcE


INSTAGRAM:
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YOUTUBE & WEB:
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https://www.gymbrain.ch

SUPPLEMENTS:
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SOUND BY:
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