Spezifisches Krafttraining & Transfer in die Sportart mit Jonas Riess (#126)
Nur schwer macht schnell?
2 Stunden 2 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 4 Jahren
Was macht Krafttraining spezifisch für eine Sportart und anhand
welcher Kriterien können wir das genauer entscheiden?\r\n\r\nJonas
Riess ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger
Footballer. Er setzt in seiner Arbeit auf wissenschaftlich
fundiertes und praxiserprobtes Wissen. Zu seinen Athleten die er
trainiert zählen unter anderem Footballer, Boxer &
Hockeyspieler.\r\n\r\nJonas im
Internet:\r\nhttps://kuk-frankfurt.de/\r\nhttps://www.instagram.com/kukfrankfurt/\r\nhttps://www.facebook.com/kukfrankfurt/\r\n\r\nWerde
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