Training, Ernährung & Leben eines Schwergewichts im Ringen mit Jello Krahmer (#182)
125kg und noch zu leicht...
1 Stunde 42 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie sieht das Training und die Ernährung für ein 125kg
Schwergewicht aus? Diese Frage, was Leistungssport ausmacht und
mehr bespreche ich mit Jello. Jello Krahmer ist Schwergewicht im
griechisch-römischen Ringen und Sportsoldat in der
Sportfördergruppe. Links: Jello auf Instagram:
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