Kneesovertoesguy: Mehr Schein als Sein? mit Jonas Riess (#187)

Selbsternannter Knieexperte Ben Patrick aka kneesovertoesguy hat
scheinbar tausenden Leuten verholfen schmerzfrei und leistungsfähig
zu werden. Seine eigene tragische Kniegeschichte nutzt er um
anderen zu zeigen dass seine Methoden besonders sind. Dazu war er
bei Joe Rogan, Mark Bell und einigen anderen Plattformen, was ihm
noch mehr Social Media Kredibilität gibt. Doch wie haltbar sind
seine Behauptungen eigentlich? Kann sein System Jedem zu
schmerzfreien Knien und "weltklasse Kniefähigkeit" verhelfen? Jonas
schaut sich die Empfehlungen zu Jumpers Knee an und ich schaue mir
die drei Trainingsprogramme an. Was daran gut ist, was eher
schwammig formuliert und welche Aussagen schlichtweg falsch sind,
erfährst du in dieser kritischen Betrachtung von Kneesovertoesguy.
Jonas Riess ist Sportwissenschaftler & Athletiktrainer und ist
aktuell auf die Reha von Patellaspitzensyndrom (Jumpers Knee) und
anderen Sehnenverletzungen spezialisiert. Links: Jonas auf
Instagram: https://www.instagram.com/kukfrankfurt/ MERCH:
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