Helau! Warum Lachen immer gut tut

Lachen ist gesund. Es sei denn, man übertreibts. Dann wird es
gefährlich und der Arzt kommt. Längst sind die positiven Effekte
der richtigen Dosis von Lachen und Lächeln auf unsere Muskeln,
unseren Hormonhaushalt und unsere Seele medizinisch bewiesen.
Selbst wenn wir zu den heimlich Lachenden gehören, die zum Lachen
in den Keller gehen. Kann man sich also glücklich lächeln? Und
funktionieren die Wechselwirkungen von Körper und Geist auch, wenn
wir - Helau! - saisonbedingt zum Lachen geradezu aufgefordert sind?
Oder wenn wir mit Humorerwartung ins Kabarett, Kino oder zum
Lach-Yoga gehen? Warum uns das Lachen unter keinen Umständen
vergehen sollte, besprechen wir u.a. mit der Neurologin Barbara
Wild, der Entspannungstrainerin Helga Firsching vom „Lachtelefon“,
dem Leiter der Caricatura in Frankfurt Martin Sonntag und Christian
Sieh von der Redaktion von „extra 3“.