Z0043 Die Praxis der Meditation im Buddhismus und die Stufen der Versenkung
Aufnahme vom 15.1.2017
52 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
In diesem Vortrag vom Sesshin im Januar 2017 spricht Christoph Rei
Ho Hatlapa über Techniken und Wirkungen der Meditation. Eine
Praxis, mittels der wir, wie es inzwischen neurologisch nachweisbar
ist, unseren Geist und unser Gehirn trainieren und unsere innere
Freiheit erweitern können. Und – wenigstens partiell – über die
Grenzen unseres eingeschränkt vorgestellten Ego-Selbsts
hinauswachsen können. Anhand der acht bzw. neun Stufen der
Versenkung (Jhana), die z.B. im Anupada Sutra dargestellt sind,
werden die Entwicklungsschritte auf dem meditativen Weg
dargestellt.
Ho Hatlapa über Techniken und Wirkungen der Meditation. Eine
Praxis, mittels der wir, wie es inzwischen neurologisch nachweisbar
ist, unseren Geist und unser Gehirn trainieren und unsere innere
Freiheit erweitern können. Und – wenigstens partiell – über die
Grenzen unseres eingeschränkt vorgestellten Ego-Selbsts
hinauswachsen können. Anhand der acht bzw. neun Stufen der
Versenkung (Jhana), die z.B. im Anupada Sutra dargestellt sind,
werden die Entwicklungsschritte auf dem meditativen Weg
dargestellt.
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