#006 EMOTIONIZE ME Anderen Gutes zu tun, macht uns glücklich

Begehe jeden Tag einen »Act of kindness« und du wirst sehen, wie
sich dein Leben bald von Grund auf ändert. Stell dir mal vor, was
geschähe, wenn jeder von uns jeden Tag etwas tun würde, um einen
anderen Menschen glücklich zu machen. Kannst du dir ausmalen, wie
randvoll unsere Welt dann mit guten Überraschungen wäre? Wenn du
genauso viel Lust auf so eine Welt hast, wie ich, dann probiere es
doch mal mit »Act of kindness« – das ist Englisch für eine gute
Tat. Eine gute Tat zeichnet sich dadurch aus, dass wir etwas tun,
was einem anderen gut tut, von dem wir selbst aber nicht
unmittelbar einen Vorteil haben. »Was habe ich davon«, ist die
Frage, die die meisten automatisch stellen, wenn es darum geht, für
andere dazu sein. Das macht mich dann immer sehr Traurig. Mit
dieser Frage berauben sie sich einer der einfachsten Methoden,
glücklich zu sein. Probiere es am besten gleich selbst aus – es ist
ganz leicht, du wirst sehen!