#89 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 1/2)

In der heutigen Episode wird uns eine große Ehre zu Teil, denn
mit Jana Kesenheimer ist eine der Top-Fahrerinnen der unsupported
Szene zu Gast bei Sitzfleisch. Vor einigen Jahren trainierte Jana
noch stark leistungsorientiert, bis sie nach einem Trainingssturz
ihre Einstellung zum Sport änderte. Seither geht sie einen
stressfreien Weg, fährt so oft und so lange sie Bock hat, und
liebt Bikepacking Touren und unsupported Rennen.


 


Spätestens nach ihrem ersten „Three Peaks Bike Race“, das mit dem
sehr erfolgreichen und authentischen Film „Three Peaks and in
between“ dokumentiert wurde, erreichte sie in der Szene des Ultra
Radsports Bekanntheit. Ein Jahr später hat sie sehr viel
dazugelernt, ihre Strategie verbessert, und konnte den
unsupported Klassiker von Wien nach Barcelona nach 7d:21h als
Gesamt-Fünfte und Frauen-Siegerin finishen.


 


Wir sprechen heute aber nicht nur über Janas Herangehensweise an
unsupported Rennen, sondern auch über Ihre Mitarbeit an der
Studie über Wassereinlagerungen bei AthletInnen im Ultrasport,
tauschen Anekdoten aus und erfahren, wie es ist, wenn man von
einem spansichen Wildschwein geweckt wird.


 


Und weil Jana natürlich auch 2022 wieder motiviert ist und
bereits das erste Gravel-Abenteuer absolviert hat, nehmen wir
noch eine zweite Episode auf: Dann wird es ausführlich um den
Gran Guanche auf den Kanarischen Inseln gehen. Also hört rein und
bleibt dran!


 


Links zu Jana: Film „Three Peaks and in Between”: 


https://www.amazon.de/Three-Peaks-Between-Jana-Kesenheimer/dp/B08QD1R66X


https://vimeo.com/ondemand/threepeaksinbetween 


Instagram Profil: 


https://www.instagram.com/jananas.banjana/?hl=de


Ultracycling-Studie:


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863204/


 


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