15: Louisa Dellert über Magerwahn, Social Media Lügen und Selbstliebe

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode15


 


KURZE EINFÜHRUNG


Ich habe Louisa Dellert getroffen, die mit über 330.000 Followern
bei Instagram eine der größten Influencerinnen ist, wenn es
um das Thema Selbstliebe geht. Louisa hat selbst eine Geschichte
mit Mager- und Sportwahn erlebt und wurde dabei durch falsche
Vorbilder bei Social Media angetrieben. Heute ist sie eine
selbstbewusste sich selbst liebende Frau und ich durfte Ihr ein
paar Fragen zu ihrer Vergangenheit, ihrem aktuellen Alltag und
der Liebe zu sich selbst stellen – ein sehr persönliches
Interview, wie ich finde!


 


IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...


… wie Social Media sie in einen Hunger- und Sportwahn
getrieben hat, wie sie diese Zeit erlebt hat und wie Du Dich
davor schützen kannst.

… welche Extremsituation in ihrem Leben zum Umdenken geführt
hat und wie Du aus ihren Erfahrungen lernen kannst.

… warum Bilder auf Social Media unsere Wahrnehmung zu uns
selbst verändert, was alles hinter dem vermeintlich perfekten
Bild steckt und wie Du mit den richtigen Accounts und Vorbildern
dafür sorgen kannst, dass Du Dich in Deinem Körper und mit Dir
selbst wohler fühlst.

… wie Louisa heute mit kritischen Äußerungen bezogen auf
ihren Körper umgeht und wie Du Deine Gedankengänge umkehren
kannst, wenn es um Dein eigenes Spiegelbild geht.

… warum Louisa weiß, dass das Thema Selbstliebe für immer
einer der bedeutendsten Aspekt in ihren Leben bleiben wird und
was Dich motivieren kann, an Dir und Deiner Liebe zu Dir selbst
zu arbeiten.

… wie sie sich heute täglich Selbstliebe entgegenbringt,
welche auf den ersten Blick außergewöhnlichen Maßnahmen sie dafür
ergreift und warum Du diese unbedingt für Dich ausprobieren
solltest.

… warum Louisa heute auf ihren Körper hören kann und auch
Sport wieder zu einer Leidenschaft geworden ist, und welche Tipps
Dir dabei helfen, die Beziehung zu Deinem Körper zu stärken und
Deine Leidenschaft zu finden.



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