18: Meine Morgenroutine – So startest Du erfüllt in den Tag
Alle Shownotes auch unter: KURZE EINFÜHRUNG Meine
Morgenroutine hilft mir dabei, erfüllter und voller positiver
Gedanken in den Tag zu starten. Heute möchte ich Dich mit meiner
ganz privaten Routine inspirieren, Deine wertvolle Zeit am...
28 Minuten
Beschreibung
vor 6 Jahren
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode18
KURZE EINFÜHRUNG
Meine Morgenroutine hilft mir dabei, erfüllter und voller
positiver Gedanken in den Tag zu starten. Heute möchte ich Dich
mit meiner ganz privaten Routine inspirieren, Deine wertvolle
Zeit am Morgen richtig zu nutzen. Ich stelle Dir meine fünf
Mentalübungen vor, mit denen Du glücklicher wirst.
SCHRITTE:
- Vorbereitung am Abend
- Zustandsänderung nach dem Aufstehen
- Atemübung
- fünf Mentalübungen
IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...
… wie es mir damals erging, als ich den übermächtigen Wunsch
nach Abnehmen als Ziel hatte, was ich aus der Erfahrung gelernt
habe und wie Du meine Fehler von damals vermeidest.
… welchen Mangel ich versucht habe, mit Essen zu kompensieren
und wie Du Deinen Mangel herausfindest und dadurch sofort
erfüllter lebst.
… was die Verknüpfung zwischen abnehmen und weniger essen mit
uns macht, und wie Du das Ziel bestimmst, das Dir wirklich beim
Abnehmen hilft.
… wie wir mit unserer Vorstellungskraft und dem Erleben
unseres Wohlfühl-Ichs unser Denken verändern und zu erfüllten
Menschen werden, und wie Du genau die Werte schon jetzt lebst,
nach denen Du Dich sehnst.
… wie ich es geschafft habe, wieder voller positiver Energie
zu sein und jetzt ein erfülltes Leben führe, und mit welchen
Schritten Du neue Kraft für Dein Wohlfühlgewicht erreichst.
… warum das Erreichen einer reichen wunderschönen Innenwelt
der Ausgangspunkt für sämtliche Veränderungen im Leben ist und
wie Du sie Dir so gestaltest, dass Du Dein Ziel zum
Wohlfühlgewicht erreichst.
>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich
mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich
mit einer positiven Bewertung unterstützt.
ALLE LINKS:
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp
Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf
ICH AUF SOCIAL MEDIA:
Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram
Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook
Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube
Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 6 Monaten
15 Minuten
vor 6 Monaten
25 Minuten
vor 6 Monaten
20 Minuten
vor 7 Monaten
11 Minuten
vor 7 Monaten
Kommentare (0)