89: Zum intuitiven Essverhalten zurückkehren in 3 Schritten

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode89


 


KURZE EINFÜHRUNG


Wusstest Du, dass jeder Mensch mit einem natürlichen intuitiven
Essverhalten auf die Welt gekommen ist? In der heutigen
Podcastfolge, möchte ich Dir zeigen, wie Du wieder genau zu
Diesem Essverhalten zurückkehren kannst und so langfristig Dein
Wohlfühlgewicht erreichst. Ich zeige Dir 3 Schritte, wie Du es
schaffen kannst, wieder mit Deinem Körper zusammen zu arbeiten
und wie Du Step by Step lernst, Dir wieder zu vertrauen. Höre
unbedingt rein!


 


IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...




… was intuitives Essen ist




... wie Du wieder auf Deinem Körper hörst und mit ihm
zusammen arbeiten kann




… warum Selbstliebe und Selbstannahme der Schlüssel zu Deinem
Wohlfühlgewicht ist




… welche 3 Schritte Dir dabei helfen, Dich wieder mit Deinem
Körper zu verbinden und Dein intuitives Essverhalten
zurückgewinnst




… welche 4 Grundsätze es beim intuitiven Essen gibt und wie
Du Diese für Dich umsetzen kannst




… welche Glaubenssätze Dir dabei helfen, Dein Essverhalten
positiv zu beeinflussen




… warum mentales Training so wichtig ist, um langfristig
Deine Essverhalten positiv zu verändern und Dein
Wohlfühlgewicht zu erreichen




Möchtest Du noch mehr über intuitives Essen und mentales Training
erfahren, dann komm super gerne in mein kostenlosen Online
Seminar :-)


 


>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich
mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich
mit einer positiven Bewertung unterstützt.


 


 


 


ALLE LINKS:


Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s 


Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s 


Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp