118: Wie Du Dich aus der krankhaften Diätspirale befreist - Interview mit Yavi Hameister

 


Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode118


 


KURZE EINFÜHRUNG


In meiner heutigen, sehr bewegenden Folge fließen einige Tränen
(auch bei mir). Yavi nimmt Dich mit auf eine sehr bewegende Reise
durch ihre frühere Essstörung, ihren Fitnesswahn und die damit
verbunden psychischen und körperlichen Folgen bis hin zur
Selbstverletzung und Unfruchtbarkeit. Bis der Punkt kam, an dem
sich ihr Leben auf einen Schlag geändert hat und sie nicht mehr
so weiter machen konnte! Heute hat Yavi zwei süße Kinder, ist
Autorin, ein echter Wohlfühlmensch und führt ein erfülltes Leben.
Wenn Du wissen möchtest, wie Yavi es es geschafft hat, sich aus
der negativen Spirale zu befreien, dann solltest Du unbedingt in
die Podcastfolge reinhören!


 


Du lernst in dieser Folge: 


...wieso Diäten Dich körperlich und psychisch kaputt machen

... warum das Streben nach Perfektion Dich unglücklich macht

... wie Du Dich wieder selbst wertschätzt, ohne die
Anerkennung von anderen Menschen zu benötigen

... wie Du Dich selbst liebst, ohne Dich auf Dein
Äußeres zu reduzieren



 


>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich
mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich
mit einer positiven Bewertung unterstützt.


 


>>> Wenn Du mehr über Yavi Hameister erfahren möchtest,
dann schau mal hier vorbei:


Instagram: Yavi_moves


Buch: Bis es wehtut: Wie mich meine Sucht nach Aufmerksamkeit
fast zerstörte


Blog: https://mama-moves.de/


 


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Kostenloses Online-Webinar: https://bit.ly/2RTdsYc 


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