Was bedeutet Loslassen? Bewusstheit | Glaubenssätze | Selbsterkenntnis | Wer bin ich?

Diese Podcast-Folge ist ein Ausschnitt aus meinem Online Kurs
"Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und
mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit."
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Loslassen bedeutet, die Identifikation mit der
"Ich-Persönlichkeit", die vom Verstand geschaffen wurde,
aufzugeben und zu erkennen, wer man wirklich ist.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer
Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung,
Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem
erfüllteren und erfolgreichen Leben. 

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass
man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand
sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte
sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander.
Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und
dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von
uns an.« Anna N. Kluger

Empfohlene Videos: 

Harvard Psychologin zeigt, wie wir negative Emotionen für uns
nutzen können:
https://www.youtube.com/watch?v=78KyvDzGJ5U&t=130s

Negative Emotionen loslassen: 4 praktische Tipps, wenn du
getriggert wirst:
https://www.youtube.com/watch?v=k0yUhcQ8_m4


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