315: Abnehmen ohne Sport - Tipps & Meditation
Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien zu
verbrennen, um abzunehmen? Heute bekommst du ganz konkrete Tipps
von mir, wie du endlich in die Umsetzung kommst und es schaffst mit
Leichtigkeit und ganz ohne Sportzwang dein...
18 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien
zu verbrennen, um abzunehmen?
Heute bekommst du ganz konkrete Tipps von mir, wie du endlich in
die Umsetzung kommst und es schaffst mit Leichtigkeit und ganz
ohne Sportzwang dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Du erfährst…
… wie du die richtige innere Einstellung zum Thema Abnehmen
entwickelst
… warum dich Sport unter Zwang nicht schlank macht
… warum dein Mindset so wichtig beim Abnehmen ist
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