331: Intuitives Essen – Richtig einkaufen & Fallen vermeiden

Eine neue Podcastfolge zur Frage: Wie kannst du richtig
Einkaufen, um intuitiv zu Essen? Was musst du beachten und wie
kannst du es dir selbst leicht machen.



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️ RECHTLICHE HINWEISE


︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe
stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an
körperlich und psychisch gesunde Menschen.


#intuitivesEssen #abnehmen #intueat


 


STUDIEN
Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:


︎ Quelle: 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/


︎ Quelle:
https://www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_weight_dieting_and_eating_disorder_symptoms


︎ Quelle:
https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001


︎ Quelle: 
http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf


︎ Quelle:
http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__lse.ac.uk_storage_LIBRARY_Secondary_libfile_shared_repository_Content_Rudisill,%20C_What%20is%20probability_Rudisil_What%20is%20probability_2015.pdf


︎ Quelle:
https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext


︎ Quelle: 
https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents


︎ Quelle: 
https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007


︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren
wissenschafltichen Studien:
https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/