345: Wie Social Media dein Leben zerstört & was du dagegen tun kannst

Diese Gefahr betrifft uns alle! Social Media kann verhindern,
dass Du dein Wohlfühlgewicht erreichst, dass Du dich nicht in
deiner eigenen Haut wohlfühlst und liebst.


In dieser Podcastfolge erfährst du...


... wie genau Social Media dir schadet (Studienerwiesene Fakten!)


... welche Mechanismen dahinter stecken.


... wie du dich ganz gezielt vor den negativen Auswirkungen von
Social Media schützen kannst.


 


Meine Empfehlungen


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um mehr Beispiele zu sehen, wie Social Media dein Leben zerstört.


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sind und wie achtsames, intuitives Essen funktioniert, dann
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