353: 3 Tipps zum Abnehmen in der Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit wäre doch so schön, wenn da nicht das
schlechte Gewissen und die Angst wäre, schnell zuzunehmen. Ich
gebe dir 3 einfache Tipp’s an die Hand, wie du dir endlich wieder
Genuss und Entspannung in dieser magischen Zeit erlauben kannst.


Du erfährst …


... wie du Weihnachten so richtig achtsam genießen kannst.
... wie du es schaffst, in dieser Zeit weder in die Völlerei noch
in Verzicht verfällst.
... wie du dich auch während Weihnachten rund um Wohl in deiner
Haut fühlst.


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