354: PANIK vorm Dick-werden und Zeitstress | Der Weihnachts-Talk

Weihnachten sollte doch eigentlich eine besinnliche Zeit sein,
doch oft verfallen wir in Geschenke-Stress, wollen es jedem Recht
machen und dann noch die ganzen (verbotenen) Leckereien!


Ruth und Mareike tauschen sich aus, wie sie Weihnachten
verbringen, wie sie versuchen gelassen und entspannt zu bleiben
und was sie so am liebsten essen.


Ruth's Empfehlung für Stress an Weihnachten:
www.mareikeawe.de/heisshunger


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