377: Positive Gewohnheiten entwickeln | 3-Schritte Anleitung

Im Podcast erwähnter Link: www.mareikeawe.de/selbsttest 


Wie schafft man es, mit so viel Leichtigkeit positive
Gewohnheiten umzusetzen? Gute Ernährung, Sport und Bewegung in
den Alltag integrieren sowie mit Freude und Motivation zu
arbeiten? Und all das auch noch unter einen Hut zu bekommen?


In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 einfache und effektive
Schritte an die Hand, wie es dir gelingt positive Gewohnheiten
aufzubauen.


 


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