#76 Ess-Gewohnheiten ändern mit „Frau im Leben“-Redakteurin

Gesünder essen und vielleicht ein paar Kilos abnehmen: Das nehmen
sich viele Frauen am Silvesterabend vor. Es ist ein uralter
Brauch zum Jahreswechsel neue Vorsätze zu fassen. Damit die
Umsetzung gelingt, ein paar Tipps aus dem persönlichen Leben von
„Frau im Leben“-Redakteurin Elisabeth Bauer. Sie musste ihre
Ernährung von heute auf morgen ändern. In Folge #76 vom MENO COOL
Podcast verrät Elisabeth, wie sie es geschafft hat. Reinhören
lohnt sich…


 


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