VeränderBar - Muss "man" Gefühle ausleben?
Gefühle zu unterdrücken ist keine gute Idee. Doch wie stets
damit, "unschöne" Gefühle auszuleben? Hilft das, diese nachhaltig
loszuwerden oder zu schwächen? Nein! In dieser Folge sprechen wir
darüber, wie wir am sinnvollsten mit...
12 Minuten
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Gefühle zu unterdrücken ist keine gute
Idee. Doch wie stets damit, "unschöne" Gefühle auszuleben? Hilft
das, diese nachhaltig loszuwerden oder zu schwächen? Nein! In
dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir am sinnvollsten mit
"unschönen" Gefühlen umgehen sollten.
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