#03 Fasten gegen das Vergessen?
Je älter wir werden, desto träger werden unsere Zellen. Zellmüll
beeinträchtigt ihre Funktion und kann auch viele Jahre später zur
Entstehung altersbedingter Krankheiten wie Demenz führen. Die gute
Nachricht: Wir können ihnen dabei helfen, sich selbst zu
34 Minuten
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Je älter wir werden, desto träger werden unsere Zellen. Zellmüll beeinträchtigt ihre Funktion und kann auch viele Jahre später zur Entstehung altersbedingter Krankheiten wie Demenz führen. Die gute Nachricht: Wir können ihnen dabei helfen, sich selbst...
Beschreibung
vor 3 Jahren
Nina Ruge im Gespräch mit Fastenexperte Professor Dr. Andreas
Michalsen: Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder
Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor
Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, warum
Fasten so gut für unseren Körper ist und es sogar altersbedingten
Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann. Besonders wichtig dabei:
„Das Fasten muss Freude machen. Es macht keinen Sinn, nur weil es
gesund ist, sich den Rest des Lebens zu quälen. Aber man findet
eigentlich immer eine Form, die zu einem passt.“ Welche Formen es
gibt und mit welchen Substanzen sich die Fasteneffekte
möglicherweise noch verstärken oder gar imitieren lassen, das
erklärt der Fastenexperte in dieser Folge. spermidin.health: „Hrsg:
InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH“
Michalsen: Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder
Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor
Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, warum
Fasten so gut für unseren Körper ist und es sogar altersbedingten
Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann. Besonders wichtig dabei:
„Das Fasten muss Freude machen. Es macht keinen Sinn, nur weil es
gesund ist, sich den Rest des Lebens zu quälen. Aber man findet
eigentlich immer eine Form, die zu einem passt.“ Welche Formen es
gibt und mit welchen Substanzen sich die Fasteneffekte
möglicherweise noch verstärken oder gar imitieren lassen, das
erklärt der Fastenexperte in dieser Folge. spermidin.health: „Hrsg:
InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH“
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