18. Essstörung?! - mit Christian Wolf

In dieser Folge habe ich den Fitnessyoutube und Medizinstudent
Christian Wolf als Interviewgast in der Show.
Wir sprechen über alles rund um das Thema Essstörung und
Ernährungspsychologie:


Was sind Essstörungen?
Ab wann kann man von einer Essstörung reden?
Wie entstehen sie?
Was ist überhaupt ein "normales" Esssverhalten?
Kalorien zählen: Sinnvoll?! Wenn ja, für wen?
Fressattacken
Diäten ohne Essstörung
etc.

Dazu kommen noch einige Ernährungstipps und Strategien alles in
Kombination mit Fitness, Training, Diäten und Muskelaufbau.

Viel Spaß dabei!


 


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