98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium für mehr sportlichen Erfolg notwendig?

In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem
Namen "LiftYouUP" bei mir zu Gast in der Show. Lars ist
studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und
Strengthcoach.


Wir sprechen in dieser Podcastepisode darüber wie Lars zu dem
Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.!


Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden
Zeiten im Überblick:


00:03:30 Intro und Vorstellung


00:08:15 Ballsportarten und Krafttraining


00:16:00 Sportstudium


00:25:00 Wie kam es zum Powerlifting


00:31:40 Gut aussehen vs. viel wissen


00:41:40 Ist Mindset wichtiger als Theorie?


00:46:00 Einfluss von der Umgebung


00:50:30 Körperliches Wohlbefinden im Kraftsport


01:04:00 Rapidfire


 
Viel Spaß mit der Folge!


 


Links zu Lars:
 


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Mail: liftyouuppower@gmail.com


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