155. Muskelaubau, Selbstwahrnehmungsstörung und psychische Gesundheit - mit Prof. Dr. Christian Strobel

In dieser Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Christian Strobel zu
Gast bei mir in der Show. Herr Strobel ist Psychiater, Therapeut
und Dozent und beschäftigt sich bereits seit einiger Zeit mit dem
Thema verschobene Selbstwahrnehmung bzw. Wahrnehmungsstörung bei
Personen die exzessiven Muskelaufbau betreiben. Natürlich ist
nicht direkt jeder der ehrgeizig dem Ziel Muskelaufbau und
Körperfettreduktion nachgeht davon betroffen, allerdings bringt
es auch für den persönlichen Selbstwert und das psychische
Wohlbefinden Gefahren mit sich. Dies gilt natürlich nicht nur für
das Muskelaufbautraining sondern für viele Sportarten und Hobbys
allgemein.


Mehr dazu in dieser Podcastfolge.


Viel Spaß dabei!


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effizienten Muskelauf- bwz. Fettabbau nachhaltig zu erreichen?
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Hier findet ihr alle Links zu Herr Prof. Dr. Christian Strobel:


Homepage von Prof. Dr. Christian Strobel


 


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