160. Die richtigen Erwartungen haben für stressfreien Trainingserfolg in 2021! - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber
wie man jetzt zu Beginn des Jahres die Weichen richtig stellt um
langfristig auf Erfolgskurs im Training und bei der Ernährung zu
bleiben. Außerdem sprechen wir darüber welche Fehler man
vermeiden sollte und wie man dauerhaft in die richtige Richtung
geht.


Viel Spaß mit der Podcastfolge!


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