207. Richtiger Umgang mit Schmerzen, Allgemeinmediziner vs Trainingserfahrung, Koffein, Mindset und Training als Stressausgleich? - mit Stefan Orth

Zum Neujahresstart 2022 habe ich wieder einmal Stefan Orth bei
mir zu Gast in der Show. Diese Folge ist Part 2 der Folge 204. In
dieser Folge sprechen wir über die Themen, ob Allgemeinmediziner
überhaupt Trainingserfahrung im Krafttraining haben, welche Dinge
nach Verletzungen bzw. nach einem Wiedereinstieg in den Sport zu
beachten sind und wir gehen auf die Frage ein, ob Sport dauerhaft
als Alltagsausgleich helfen kann?


Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den
Support :-)


 


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effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen?
Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein
kostenloses Erstgespräch!


 


Hier findet ihr alle Links zu Stefan:


Instagram von Stefan: Stefan Orth (@stefan_the_physio) •
Instagram-Fotos und -Videos


Physiowebsite von Stefan: Unser Team – Bestphysis Praxis für
Physiotherapie (wordpress.com)


 


Supplements:


NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf
alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!


 


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