288. Gesünder, stressfreier & fitter fühlen: Mehr Power im Alltag, einfach abnehmen und sich besser fühlen? Laufen und Krafttraining miteinander vereinen & Zukunftspläne von DAS GYM! - mit Andreas Pürzel

Diese Podcastfolge ist der 2. Teil der Folge 287 mit Andreas
Pürzel. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber wie man es
schafft sich allgemein besser/wohler zu fühlen, wie man mit den
richtigen Routinen einfach abnehmen kann und wie man Laufen mit
Krafttraining miteinander kombiniert. Außerdem gibt Andreas noch
interessante Einblicke in seine Zukunftspläne, u.a. welche
sportlichen Ziele er verfolgt und was in Zukunft noch für sein
Gym, DAS GYM, geplant ist!


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