Leaky Gut - Diagnose & Therapie des "durchlässigen" Darms | #42

Leaky Gut - Löcher im Darm???
Das Leaky Gut Syndrom wird immer häufiger zum Thema -
ob als Solo-Erkrankung oder im Schlepptau anderer Symptome und
Krankheiten.


Problem: Durch die Schädigung deiner Darmschleimhaut gerätst du
leicht in einen Teufelskreis, der zu immer weiteren Symptomen,
Unverträglichkeiten und Problemen führt.


Die gute Nachricht: Leaky Gut ist behandelbar! In dieser Folge
erkläre ich dir, wie du ein Leaky Gut Syndrom diagnostizieren
kannst und was du bei der Therapie beachten solltest!


Was dich in der heutigen Folge erwartet


Der Darm: Die Wiege der Gesundheit

Die Darmschleimhaut

Die Darmbarriere

Teufelskreis Leaky Gut

Symptome eines Leaky Gut Syndroms

Faktoren, die Leaky Gut begünstigen (Gliadine, Lektine,
Candida, Alkohol, Stress, Mikronährstoffdefizite, Medikamente,
Erkrankungen)

Diagnose Leaky Gut

Therapie des Leaky Gut Syndroms

Reizstoffe vermeiden

Mikrobiom balancieren

Schleimhaut reparieren

Bau- und Funktionsstoffe für einen gesunden Darm



Worauf ich gespannt bin?


Schreib mir in die Kommentare im zugehörigen Posting bei
Instagram, ob auch du an Leaky Gut leidest und wie lange es bei
dir gedauert hat, bis die richtige Diagnose da war. Wie hast du
rausgefunden, was nicht stimmt? Und welche Tipps hast du für
andere?

Alle Links & Quellen aus dieser Folge


Um SIBO und Reizdarm geht es in den beiden vorangegangenen
Podcastfolgen Nr. 40 & 41.

Mach den Test: Ist dein Leaky Gut eine SIBO? Finde dein
Ergebnis per Klick heraus: https://bestform-academy.de

Bei Leaky Gut lohnt ein genauerer Blick: In der Bestform
Academy findest du mein E-Book zur SIBO-Diät und mein
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Wissenschaft und führt dich Schritt für Schritt durch Diagnostik
und Therapie. Du erhältst alle Informationen, die du für die
Selbstbehandlung brauchst und ich unterstütze dich in
regelmäßigen Live-Zooms, wenn doch noch Fragen offenbleiben:
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In der Facebookgruppe "SIBO & Reizdarm" bist du
Willkommen zum Austausch mit Gleichgesinnten und Experten!

Bei Instagram poste ich auf dem Kanal @sibo.reizdarm viel
Wissenswertes zu SIBO und Reizdarm. Dort geht's oft um Leaky Gut
und dort gibt es auch regelmäßige Live Q&As!

In den sozialen Medien findest du mich ansonsten unter
@erfolgdurchernaehrung – bei Instagram gibt es zu jeder Folge
einen Beitrag, unter dem wir uns in den Kommentaren austauschen
können.

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