#81 FIT IM ALTER

Wer von uns denkt schon in frühen Lebensjahren - insbesondere,
wenn man fit und gesund ist - daran, welche körperlichen
Einschränkungen, der uns alle begleitende Altersgang
haben wird?
Und genau das ist der Punkt: Denn im Alter zählt weniger, wieviel
Geld man auf der Bank hat, sondern, ob und wie man alleine von
A nach B kommt… Und genau darum geht es in dieser Folge unter
dem Motto: Früher an später denken!
Denn bei einer Lebenserwartung von ca. 80 Jahren +/- kommen die
massiven und damit die Lebensqualität einschränkenden
Erkrankungen in den letzten 10 bis 15 Lebensjahren…
Damit es erst gar nicht so weit kommt, was man schon in jungen
Jahren tun kann (oder muss?) und wie man auch FIT IM
ALTER bleibt, davon erzählt diese Folge…


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