#99 MYTHOS SIXPACK - Nicht die Anzahl der Situps ist entscheidend

Um kaum ein anderes Körperteil wird unter Workout-Begeisterten -
egal ob Mann oder Frau - so viel Aufhebens gemacht, wie um das
Sixpack oder den Waschbrettbauch...
Und nicht minder gering ist die Anzahl an Tipps und Übungen, wie
man die ach so sensible Körpermitte in Form bringen
kann.
Doch bringt das alles wirklich was? Denn egal wieviele von diesen
Übungen ins Workout integriert werden - oft wundert man
sich, warum der gewünschten Erfolg nicht sichtbar
wird?
Woran das liegt und was man idealerweise tut, um ans Ziel zu
kommen, erklärt diese Folge...


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