#163 STRESS LASS NACH - Für frohe & gesunde Weihnachten

Für viele ist das Fest der Liebe auch mit einer gehörigen Portion
Stress an Weihnachten verbunden...

Viel zu viele Dinge müssen in kurzer, komprimierter Zeit
noch organisiert werden, kleinere oder größere Reisen zur
Verwandtschaft stehen an und schon kann es an den Feiertagen
durchaus auch mal anstrengend werden...

Verbunden mit ein paar lieben Weihnachtsgrüßen, blicken
wir daher in dieser Folge kurz mal drauf, wie man diesem
Stress entfliehen und sich Momente der Ruhe schaffen kann...


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